山再起……
　　“当你感觉到一些焦虑抑郁或者愤怒时，不要惊慌，不要失态，不要冲动，应当把它理解为这是你成长成熟的一个机缘，通过超越它你才能越发成熟。生命就是在对这些不良情绪的不断克服过程中逐步完善的。
　　“而健康心理则要求你对情绪的度要敏感，并且适当把握和控制，激怒时要疏导平静，过喜时要收敛抑制，忧愁时宜释放自解，思虑时应分散消遣，悲伤时要转移娱乐，恐惧时要寻找支持帮助，惊慌时要镇定沉着……”
　　我认真地听着，看着柳月